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. . グラデとワンカラーのMIX❣️ ワンカラー部分に更にラメ入れて キラキラ感満載🥰🥰✨ いつもありがとうございます! . . #仙台出張ネイル #宮城出張ネイル #出張ネイル #ネイリスト #ネイル #トレンドネイル #ジェル #スカルプ #ハンドネイル #フットネイル #nail #nailart #naildesign #gelnail #sculpnail #hand #foot #sendai #followme #f4f . #ワンカラーネイル #グラデーションネイル #パステルネイル #ラメネイル #キラキラネイル #mix #キラキラアート


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💥Quand tu fais l’unanimité....💥 SADIO MANE Oyé ! SADIO MANE JARAMA !🇸🇳🇸🇳💥💥 #klopp#nabilkeita #liverpool #eliminatoirecan2021#sadio #bambali #casamance #senegal #galsen221 #ballondor2019 #francefootball #best #player #football #sadiomaneofficiel #instagood #instapic#premierleague#anfieldstadium #angleterre🇬🇧 #wags #liverpool#sn221#team221#football#sadiomane#sadioballondor#foot#gogainde#dakar#gosenegal#dakar#lionsdusenegal


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m.slash bonheur setagaya nailist 早坂希咲 . . @ki0124.m . . #フットネイル#footnail#foot#ハンド#ハンドネイル#ジェルネイル#ジェル#ワンカラーネイル#シンプルネイル#シェルネイル#ニュアンスネイル#nail#hand#handnail#mslash#ワンカラー#グラデーションネイル#フレンチネイル#オータムネイル#ウィンターネイル#ネイルサロン#トータルビューティーサロン#トータルサロン#パラジェル#para#paragel#ぱらじぇる#シェラック#shellac#チェックネイル


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"Lo stretto necessario per la domenica mattina" #me #man #italianman #gay #life #home #calvinkleinunderwear #domenica #mattina #caffe #relax . . . . . . . . . . . . #gayman #gaylife #instagay #gayitaly #nonègrindr #bear #bearman #cuddles #bearcuddler #foot #gayfoot


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・ 啞 ・ #foot #jk2 #blue #black #韓国人と繋がりたい


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@mikymarchitti 😍🤪😜❤️🔝 #feet#feetporn#foot#footporn#piedi#piedini#tacchi#tacchialti#heels#piedinifemminilibellissimi#model#girl#instagirl#instalike


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Seus olhos estavam fechados. A expressão de fúria tinha desaparecido. Uma expressão de serenidade inabalada assumiu o lugar dela. De repente, ela sumiu, escondida pela substância branca. A mãe da criança a segurou no colo, a aninhou e começou a beijar os dedos sujos de sangue. 📚 . . . #belasadormecidas #stephenking #read #reading #feet #foot #instabooks #instagrammer #tumblr


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@karimbenzema voudrais jouez avec l’Algérie dans les années à suivre qu’en pensez vous ? #kb9 #foot #national #algerie #football #france #giroud


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↘️FOCUS↙️ Découvrons aujourd'hui @borieschristophe ! Coach de nos petits U9 #Fierté #Honneur #rcchambery #pigne #foot #football #soccer #championnat #competition #formation #sports


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💥S💥A💥D💥I💥O💥 💥Sa Ndieurigne thi ......🥅 .......✍🏿💥 💥Gnou wakhe thi........💥 SADIO MANE Oyé ! SADIO MANE JARAMA !🇸🇳🇸🇳💥💥 #klopp#nabilkeita #liverpool #eliminatoirecan2021#sadio #bambali #casamance #senegal #galsen221 #ballondor2019 #francefootball #best #player #football #sadiomaneofficiel #instagood #instapic#premierleague#anfieldstadium #angleterre🇬🇧 #wags #liverpool#sn221#team221#football#sadiomane#sadioballondor#foot#gogainde#dakar#gosenegal#dakar#lionsdusenegal


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Les matchs du jour dans le cadre des qualifications à l’Euro 2020 ! . . . . . . . . #match #foot #football #soccer #euro #euro2020 #qualification #france #albanie


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A traveler without destination . . . . . . . #day #afternoon #summer #sun #beach #foot


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➡️ Le jeu par poste . ➡️➡️ Les qualités du défenseur central . 📍 Bien que l'ensemble des joueurs de football doivent maitriser un ensemble d'habiletés techniques, tactiques, physiques et psychologiques pour être performant, ces habiletés deviennent de plus en plus spécifiques lorsque nous observons plus attentivement les exigences par poste du très haut niveau. 🤔 . 🔍 Cette semaine, nous vous proposons de jeter un coup d'oeil au rôle de défenseur central et des qualités nécessaires pour être performant au très haut niveau! . ⭐️ Passes courtes/longues: un défenseur central de très haut niveau se doit d'avoir une excellente qualité de passe. Que ce soit pour casser des lignes adverses, chercher un attaquant dans la profondeur ou changer le point d'attaque, le jeu court/jeu long est un attribut essentiel pour être performant au haut niveau. . ⭐️ Le jeu de tête: Un défenseur central de très haut niveau est un joueur qui rassure défensivement par ses interventions mais qui peut également faire la différence au score sur des situations de centres ou de coups de pied arrêtés. Le jeu de tête offensif est une qualité qui distingue les bons défenseurs centraux de ceux qui aspirent au très haut niveau. . ⭐️ Anticipation: Bien qu'il s'agisse d'avantage d'une qualité tactique, l'anticipation est une qualité essentielle au défenseur central. Que ce soit pour avoir un temps d'avance sur un attaquant demandant en profondeur ou sur un attaquant qui joue en décrochage, l'anticipation est un atout fondamental pour briser les attaques ennemis et aider son équipe à repartir vers le but adverse. . En espérant que ces quelques points vous éclairerons sur le rôle et les qualités requises pour évoluer au poste de défenseur central. N'hésitez pas à nous offrir vos rétroactions et à participer à la discussion! 👊 . Deviens Pro || Deviens Entraîneur 🙏⚽ . #football#foot#soccer#mancity#laporte#defenseur#denfenseurcentral#technique#tactique#performance#footballeur#devienspro


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FRA-ANG 13/06/17 #FRAANG #Foot #fff #stadedefrance🇫🇷


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